Tanzkurse
Tanzen ist mehr als nur Bewegung - es ist Lebensfreude, Ausdruck und eine wunderbare Möglichkeit, fit zu bleiben. Unsere Tanzkurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen über 60 zugeschnitten.
Sie lernen verschiedene Tanzstile kennen, von klassischen Gesellschaftstänzen wie Walzer und Foxtrott bis hin zu lebhaften lateinamerikanischen Rhythmen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sodass jeder ausreichend Aufmerksamkeit erhält.
- Wöchentliche Kurse (4 Einheiten pro Monat)
- Erfahrene Tanzlehrende
- Anfänger und Fortgeschrittene willkommen
- Kein Tanzpartner erforderlich
Yoga und Wellness
Entdecken Sie die Kraft der sanften Bewegung. Unser Yoga-Programm wurde speziell angepasst, um Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Wir konzentrieren uns auf Atemübungen, sanfte Dehnungen und Entspannungstechniken. Alle Übungen können an Ihre individuellen Möglichkeiten angepasst werden.
- Zweimal wöchentlich (8 Einheiten pro Monat)
- Kleine Gruppen mit maximal 10 Teilnehmenden
- Alle notwendigen Materialien inklusive
- Anfänger besonders willkommen
Kunstworkshops
Erwecken Sie Ihre kreative Seite zum Leben. In unseren Kunstworkshops haben Sie die Möglichkeit, verschiedene künstlerische Techniken auszuprobieren und Ihre eigenen Werke zu schaffen.
Von Aquarell und Acrylmalerei über Zeichnen bis hin zu Skulptur - entdecken Sie, welche Ausdrucksform Ihnen am meisten liegt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Wöchentliche Workshops (4 Einheiten pro Monat)
- Alle Materialien werden gestellt
- Professionelle Kunstlehrende
- Regelmässige Ausstellungen Ihrer Werke
Sprachkurse
Es ist nie zu spät, eine neue Sprache zu lernen. Unsere Sprachkurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Italienisch, Französisch, Englisch oder Spanisch in Ihrem eigenen Tempo zu erlernen.
In kleinen Gruppen mit maximal 8 Personen wird besonders auf Konversation und praktische Anwendung Wert gelegt. So können Sie sich schnell in alltäglichen Situationen zurechtfinden.
- Zweimal wöchentlich (8 Einheiten pro Monat)
- Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse
- Kleine Gruppen für intensives Lernen
- Unterrichtsmaterialien inklusive
Digitale Kompetenz
Die digitale Welt kann überwältigend erscheinen, muss sie aber nicht sein. In unseren Kursen lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit Smartphone, Tablet und Computer.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben, online einkaufen, Fotos verwalten und vieles mehr - alles in einem Tempo, das zu Ihnen passt.
- Wöchentliche Kurse (4 Einheiten pro Monat)
- Sehr kleine Gruppen (maximal 6 Personen)
- Eigene Geräte oder Leihgeräte nutzbar
- Individuelle Hilfestellung garantiert
Kulturelle Ausflüge
Entdecken Sie gemeinsam die kulturellen Schätze der Schweiz und angrenzender Regionen. Unsere organisierten Ausflüge führen Sie zu Museen, Theatern, historischen Stätten und besonderen Veranstaltungen.
Alle Reisen werden sorgfältig geplant und von erfahrenen Begleitpersonen geführt. Transport und Eintrittskosten sind im Preis inbegriffen.
- Ein Ganztagesausflug pro Monat
- Transport und Eintritte inklusive
- Fachkundige Begleitung
- Gemeinsame Mittagspause in ausgewählten Restaurants
